Raus aus dem Grübeln, rein ins Leben.  

War das schon alles?

Eines morgens wachte sie auf und fühlte sich energielos und leer; wieder einmal. Ihr Leben kam ihr vor wie ein absurdes Theaterstück, in dem sie unfreiwillig die Hauptdarstellerin war. Wollte sie nicht eigentlich einmal irgendwas mit Literatur machen? Anstatt dessen fand sie sich mit Anfang 40 in einem Bürojob wieder, der ihr nichts gab und der die Welt auch nicht besser machte. Sie fragte sich, ob sie nicht schon zu alt wäre, um ihrem Leben eine Wendung zu geben. Was sollte sie bloß tun? Sie stand an einem Punkt, den viele kennen: „Ich spüre, dass ich etwas ändern muss, aber wo soll es genau hingehen und was, wenn ich die falsche Entscheidung treffe?“ Sie wägte jede Option hundertmal ab – und drehte sich dabei nur im Kreis.

Kommt Dir das bekannt vor? Oder ist es bei Dir ganz anders? Vielleicht bist Du auch einfach erschöpft, funktionierst durch den Tag, und hast oft keine Lust mehr; selbst auf die Dinge, die Dir immer Freude gemacht haben. Oder verlierst Du Dich oft im eigenen kreativen Chaos und sagst: „Ich bin so viele Dinge und doch fühle ich mich nie ganz.“

Frage an Dich: Was wäre, wenn es gar nicht um das perfekte Leben oder die ultimativ richtige Entscheidung geht sondern um das Vertrauen, dass es immer einen Weg gibt?

Wir klären, was es jetzt braucht. 

• Manchmal ist das erstmal innere Ruhe, denn auf die besten Lösungen kommen wir nicht im Alarm-Modus sondern wenn es still in uns wird. 
• Vielleicht brauchst Du mehr Vertrauen in Deine Fähigkeiten und Deine Einzigartigkeit. Du wirst überrascht sein, was schon alles in Dir steckt. 
• Du bist überwältigt vom allgemeinen Chaos und Deiner To-Do-Liste? Dann lass´ uns aufräumen, ordnen und priorisieren. Du wirst sehen: Das schafft Orientierung und oft auch ungeahnte Freiräume. 
• Du bist Teil eines Systems. Mir ist wichtig, eventuelle strukturelle Probleme nicht allein zu Deinem Projekt zu erklären. Wir prüfen, worauf Du Einfluss hast und das gehen wir an.
• Anstatt den ganz großen Wurf lass uns naheliegende machbare Ziele finden. Damit Du in kleinen Schritte direkt loslaufen, Erfolge feiern und besser dranbleiben kannst. 
• Vielleicht hast Du oft dieses Gefühl, dass "das nicht alles gewesen sein kann" in Deinem Leben. Wenn Du tiefer blicken willst, begeben wir uns zusammen auf einen alltagstauglichen spirituellen Weg.
  
  

Was wir tun:

Der genaue Ablauf hängt von Deinen konkreten Herausforderungen und ab. Mein Mentoring hat kein festes Schema, sondern wir schauen, was Dir gut tut und was Dich wirklich weiterbringt. Hier ein paar Anregungen, wie wir daran arbeiten können, dass Du Klarheit bekommst, was Du wirklich willst und welche konkreten Schritte Du jetzt gehen willst. 

1️⃣ Erkennen: Was steckt hinter Deinem Problem? Warum fühlst & handelst Du so?
2️⃣ Zentrieren: Einen klaren Zugang zu Deiner inneren Weisheit zu finden.
3️⃣ Perspektive wechseln: Wo sind Deine Gestaltungsspielräume? Was ist wirklich möglich?
4️⃣ Stellungnahme & Entscheidung: Was willst Du? Wofür lohnt es sich, aktiv zu werden?
5️⃣ Umsetzen & dranbleiben: Konkrete kleine Schritte entwickeln – und Erfolge feiern!

Mögliche Methoden: 

Die Basis meiner Arbeit ist die Logotherapie & Existenzanalyse nach Viktor E. Frankl. Sie schwingt in meiner Haltung und in unseren Gesprächen immer mit. Mehr dazu hier: Logotherapie erfahren.

Darüber hinaus habe ich einen reich gefüllten Methodenkoffer, aus dem wir bei Bedarf schöpfen können, aber nicht müssen. Nachfolgend findest Du Beispiele: 

 ✔ Atem- & Entspannungstechniken: Wir finden heraus, was für Dich funktioniert – von bewusster Atmung über geführte Meditationen bis hin zu Körperreisen.
✔ Imagination & Visualisierung: Durch imaginative Übungen erschaffen wir einen inneren Ort, an dem Du Dich sicher & stabil fühlst. In der Wertimagination lernst Du Deine inneren Anteile kennen, die Du in Zukunft als Ratgeber*innen an der Seite hast.
✔ Enneagramm-Analyse: Wir ermitteln Deine Persönlichkeitstendenzen, schauen uns unbewusste Muster an & finden heraus, wie Du über alte Begrenzungen hinauswachsen kannst.
✔ Biografiearbeit: Durch gezielte Schreibimpulse & Reflexionsfragen erkennst Du prägende Muster & entwickelst eine neue Sicht auf Deine eigene Geschichte.
✔ Glaubenssatzarbeit: Welche hinderlichen Überzeugungen stecken in Deinem Denken? Wir identifizieren sie & entwickeln stärkende Alternativen.
✔ Klarheit durch Werte-Arbeit: Wir ermitteln, was Dir wirklich wichtig ist & wie Du Entscheidungen triffst, die zu Dir passen.

✔ Zielsetzung & Handlungsstrategien: Was willst Du erreichen? Wir machen aus vagen Wünschen konkrete Schritte.
✔ Kreative Visionsarbeit: Wir nutzen Methoden wie intuitives Malen, um Deine Zukunft zu entwerfen & greifbar zu machen. 

Weitere Infos

📆 Dauer: 5 Sitzungen á 90 Minuten (oder: Start-Termin  á 90 Minuten + 6 x 60 Minuten)
📍 Ort:  In München, Fürstenfeldbruck oder online

📖 Begleitmaterial: Enneagramm-Infos, Reflexionsfragen, Schreibimpulse zur Biografiearbeit
💡 Nachhaltigkeit: Manchmal sind Follow-up-Sessions sinnvoll
💰 Investition in Dich: Einmalzahlung: 700 € (anstatt 750 bei Einzelbuchung)
🔄 Ratenzahlung auf Anfrage möglich

👉 Bereit, Dich selbst mit neuen Augen zu sehen?
📩 Schreib mir & wir starten Deine Veränderung!