MACH DEIN DING – Neue Wege gehen, auch wenn sie nicht ausgeschildert sind

Von „Was, wenn ich die falsche Entscheidung treffe?“ zu „Ich vertraue auf meinen eigenen Weg“

Eines morgens wachte sie auf und fühlte sich energielos und leer – wieder einmal. Ihr ganzes Leben kam ihr vor, wie ein absurdes Theaterstück, in dem sie unfreiwillig die Hauptdarstellerin war. Wollte sie nicht eigentlich einmal irgendwas mit Literatur machen? Anstatt dessen fand sie sich mit Anfang 40 in einem Bürojob wieder, der ihr nichts gab und der die Welt auch nicht besser machte. Sie fragte sich, ob sie nicht schon zu alt wäre, um ihrem Leben eine Wendung zu geben. Was sollte sie bloß tun? Sie stand an einem Punkt, den viele kennen: „Ich spüre, dass ich etwas ändern muss, aber was, wenn ich die falsche Entscheidung treffe?“ Sie wägte jede Option hundertmal ab – und drehte sich dabei nur im Kreis.

Kommt Dir das bekannt vor? 

Im Coaching könnten wir z.B. herausfinden, dass es gar nicht um die ultimativ richtige Entscheidung geht – sondern um das Vertrauen, dass es immer einen Weg gibt. Statt Dich durch Grübeln zu lähmen, kannst Du üben, Deine Werte als Kompass zu nutzen. Du kannst damit nicht nur klarer in Deinen Entscheidungen werden – Du gewinnst das Vertrauen, dass Du sie jederzeit anpassen kannst. Du lernst, in kleinen Schritte loszulaufen und Deine Erfolge zu feiern, damit Du auch dranbleibst. 

Was wir tun:

Der genaue Ablauf hängt von Deinen konkreten Herausforderungen und ab. Meine Coachings haben kein festes Schema, sondern wir schauen, was Dir gut tut und was Dich wirklich weiterbringt. Hier ein paar Anregungen, wie wir daran arbeiten können, dass Du Klarheit bekommst, was Du wirklich willst und welche konkreten Schritte Du jetzt gehen willst. 

1️⃣ Erkennen: Was steckt hinter Deinem Problem? Warum fühlst & handelst Du so?
2️⃣ Zentrieren: Einen klaren Zugang zu Deiner inneren Weisheit zu finden.
3️⃣ Perspektive wechseln: Wo sind Deine Gestaltungsspielräume? Was ist wirklich möglich?
4️⃣ Stellungnahme & Entscheidung: Was willst Du? Wofür lohnt es sich, aktiv zu werden?
5️⃣ Umsetzen & dranbleiben: Konkrete kleine Schritte entwickeln – und Erfolge feiern!

Methoden: 

✔ Imagination & Visualisierung: Durch imaginative Übungen erschaffen wir einen inneren Ort, an dem Du Dich sicher & stabil fühlst. In der Wertimagination lernst Du Deine inneren Anteile kennen, die Du in Zukunft als Ratgeber*innen an der Seite hast.

✔ EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing): Mit dieser Methode können belastende Gedanken und Gefühle beruhigt und starre Verhaltensmusterauf gelöst werden. 

 ✔ Klarheit durch Werte-Arbeit: Wir ermitteln, was Dir wirklich wichtig ist & wie Du Entscheidungen triffst, die zu Dir passen.
✔ Zielsetzung & Handlungsstrategien: Was willst Du erreichen? Wir machen aus vagen Wünschen konkrete Schritte.
✔ Kreative Visionsarbeit: Wir nutzen Methoden wie Vision Boards oder intuitives Schreiben, um Deine Zukunft zu entwerfen & greifbar zu machen. 

📆 Dauer: 5 Sitzungen á 90 Minuten – Online oder in München
📖 Begleitmaterial:  Workbook mit Impulsen, Kreativ-Übungen & Entscheidungsstrategien,
💡 Nachhaltigkeit: Manchmal sind Follow-up-Sessions sinnvoll
💰 Investition in Dich: Einmalzahlung: 650 € (anstatt 675 bei Einzelbuchung)
🔄 Ratenzahlung auf Anfrage möglich

👉  Willst Du Dich endlich wieder selbst spüren?
📩 Schreib mir & wir starten Deine Veränderung!